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martes, junio 07, 2011

Crónica dietaria al 7/6/11

- El sábado tomamos champán y comimos sandwiches de jamón y queso (y yo me comí una guayaba).

- El domingo comí un croissant de jamón y queso  (una mitad de almuerzo y la otra mitad de cena) y una guayaba.

- El lunes hice ejercicio. O sea que comí como salvaje: 3 cucharadas de pasta con camarones a mediodía y en la noche un pastelito de pollo, un café con leche y una guayaba.

- Hoy tengo planes de sentarme a la mesa con los demás y ver qué puedo pasar. Pero honestamente, no tengo hambre.

Todo esto acompañado de mucha agua y Coca Cola Zero (tú sabes, hay que cuidar las calorías). Y sí, estoy durmiendo bien. Gracias por preguntar. Lo que me intriga es: ¿por qué será que no tengo energías?

5 comentarios:

  1. Por que no tienes energia? duh!! esa "dieta" que llevas mas bien se llama suicidio! lol...

    Mija, como 5 o 6 veces al dia:: Comidas pequenas y a base de vegetales al vapor ( no hervidos, pues en el agua caliente pierden sus propiedades ) con un buen pescado, carne o pollo a la plancha,,de esta forma haras que tu metabolismo este en constante funcionamiento y rebajaras,,,ojo,,mucha agua durante el dia es un PLUS..te ayuda a hidratar tu organismo mas te quita el hambre cuando llegue la hora de comer...

    Frutas o jugo de noche NOOOO...pues a fin de cuentas tiene frutosa, que se traduce como AZUCAR, que como te vas a dormir no la vas a quemar ( a menos que des una singada que equivalga a 2 horas corriendo ) y por ende se convierte en grasa!

    Dieta NO es dejar de comer o comer poco, es solo comer sano...

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  2. FruCtosa, con C.
    Cero viveres, dizque guineito, yuca, etc,,ni hablar de cafe amargo con naranja agria ( chopisima dieta y super 80's ) lol...desayuna con corn flakes, avena, frutas, leche descremada, la granola es super ( la suelta, no la que trae dizque chocolate, marshmellows o porquerias asi ) y repito MUCHA, MUCHA AGUA..

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  3. Hay muchos factores que afectan la energia, puede ser tu estado de animo...esa dieta tambien!

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  4. Mmmm si no estas a dieta, de todas formas el regimen alimenticio que estas llevando es para nada sano, asi que toma medidas al respecto, para que subas tus niveles de energia...

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¿y cómo lo ve usted que tiene lentes, doctor?